Sposób przygotowania:
- Mleko przelać ostrożnie do garnka. Postawić na ogniu i mieszając od czasu do czasu bardzo delikatnie chochlą, czekać aż stanie się gorące. Nie wolno mleka zagotować!
- Przelać na sitko i na 15 minut zanurzyć je w serwatce.
- Następnie postawić sitko z serem na pustym garnku dodać ulubione zioła i zostawić na kilka godzin.
Serwatkę, która jest źródłem wielu aminokwasów, witamin i składników mineralnych, można po porostu wypić albo dodać do koktajlu owocowego.
Prześlij komentarz