5 DAŃ, KTÓRE SĄ DOBRE NA START
Na talerzu niemowlaka w pierwszej kolejności powinny pojawić się:
1 Ziemniaczek - zrób z niego smaczne i proste puree: zmiksuj ugotowany ziemniak z własnym lub zmodyfikowanym mlekiem.
2 Marchewka - na początek najlepsza będzie ugotowana i przetarta przez s gęste sito.
3 Dynia - zacznij od przecieru: zmiksuj miąższ ugotowany w małej ilości wody.
4 Jabłuszko - zetrzyj na tarce i podawaj w duecie z kaszą albo jak samodzielny deser.
5 Kaszka - ryżowa albo kukurydziana - na początek najlepiej bez mleczna. Możesz też sama ugotować smykowi delikatny ryżowy kleik.
PIERWSZA ZASTAWA
Dobrze dobrana zastawa potrafi zachęcić smyka do nauki samodzielnego jedzenia. Kupując sztućce, zwróć uwagę, by ich rozmiar był dopasowany do buzi dziecka, a trzonek dawała się łatwo otworzyć. Talerzyk powinien być duży i płaski. Miseczka lepsza będzie płytsza, bo z takiej łatwej wybierać jedzonko. Rewelacyjnie są naczynia z przyssawką - dzięki niej talerzyk czy miseczka nie wędruje po co całym stole.
LODOŻERCY
Do jedzenia lodów dzieci przekonywać nie trzeba. Ale lód lodowi nierówny. Kupują go smykowi, wybieraj taki bez dodatku jajek i nieodkształcony (masz wtedy pewność, że nie był wcześniej częściowo rozmrożony). Nigdy nie kupuj lodów z maszyny- w nich znacznie łatwiej rozmnażają się bakterie. Możesz też zrobić pyszne lody w domu. Wystarczy tylko zmiksować i zamrozić owoce, np. maliny.
Prześlij komentarz